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养生科普
怎么吃晚餐才是健康的
2020-06-30
晚餐主食别吃多 晚餐吃不好会增加患肥胖症和糖尿病的风险,晚餐吃不好与“量”密切相关,现代人吃晚餐多有两种极端,要么猛吃,要么不吃,久而久之,都会对身体造成一定的损伤。长期不吃晚餐,糖原和能量物质不足,易引起体内升糖激素反应性增高,增加糖尿病风险;而
胆囊炎莫要慌,国医名师有妙方
2020-06-30
生活作息长期不规律,暴饮暴食的不良习惯又常年存在,现如今,胆囊炎已成为临床上的常见病和多发病,一枚小小的胆囊,实在经不起太多的折腾呀。有的人一听到胆囊炎,瞬间就慌乱了,不知如何是好,先别慌,且看国医名师裴正学是如何用中药治疗胆囊炎的。裴正学经常吟咏张
中药十大宝,养生少不了
2020-06-30
当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷,格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动,汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点,中医药的时尚化热潮风头正劲,尤其在女人热衷的留住青春方面,中医自有独到之秘,更使它广受推崇。 何首
四物汤让你做个粉嫩女人
2020-06-30
当归当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。川芎既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、
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