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养生科普
血糖总是高?或许是药物没选对!内分泌医生送给糖友的用药锦囊
2023-12-29
张大爷刚刚确诊糖尿病,听一位糖友说二甲双胍效果不错,就自己去药店买来吃,吃了一段时间后,空腹血糖倒是不高了,但餐后血糖还是挺高,而且胃也不太舒服,于是,他来到了我的门诊。张大爷王大夫,别人吃二甲双胍效果好,我吃了为啥血糖还是高?糖友用药个体化差异大,千万不要盲目跟风,别人吃着好的药,不一定适合您。王主任一、选择降糖药物...
慢病管理|降压药一样,治疗效果却大相径庭,问题出在哪里?
2023-11-22
为了更好地控制血压,除了合理选择药物之外,掌握正确的服药时间同样非常重要。临床上经常会遇到这样的情况:两个高血压患者,基本情况都差不多,用的降压药也完全一样,但治疗效果却大相径庭,问题很可能就出在用药上。正所谓:药物用对,事半功倍。那么,在一天中,哪个时间段是高血压患者服用降压药物的最佳时机呢?人体血压的昼夜变化受生物...
补钙效果不好,可能是用法不对!记住6个要点
2023-11-21
钙剂,「饭前吃」还是「饭后吃」?钙剂之于骨骼,就像水泥黄沙之于高楼大厦一样重要,补钙是强健骨骼、防治骨质疏松的基础措施。普通成人每天钙的推荐摄入量在800mg左右,孕妇、绝经后妇女和老人还要更高一些(1000~1200mg/日)。营养调查显示:我国居民每日膳食约摄入元素钙400mg,远远达不到推荐摄入量,故对于大多数人...
一图读懂糖尿病 | 世界糖尿病日
2023-11-14
11 月 14 日是联合国糖尿病日,2023 年的主题是「了解风险,了解应对」。糖尿病是由遗传和环境因素共同作用所导致的复杂性疾病,是我国失明、终末期肾病、心脑血管时间和截肢的主要病因,我们需要给予更多的关注与了解。作者:王建华 主任医师 山东省济南医院糖尿病诊疗中心编辑&排版:丁香园内分泌时间本文经作者授权山...
每月打一次的“降脂针”,您了解吗?
2023-11-12
临床案例 刘老师今年快70了,有近20年的糖尿病史,3年前曾得过一次心梗,每天都要服用好多种药物。如今年纪大了,记忆力明显不如从前,尤其是睡前1片的降脂药,经常忘记服用。刘老师经常感叹:要是有1个月只用一次的降脂药就好了。还别说,如今还真有每月只打一次的降脂针。众所周知,血脂异常[尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL...
如何有效补充维生素 D?5 问 5 答
2023-11-07
维生素 D 有很多种,其中最重要的是维生素 D3(又称「胆钙化醇」,由皮肤合成)和维生素 D2(又称「麦角钙化醇」,来自植物),两者统称为「普通维生素 D」。普通维生素 D 没有生理活性,必须在体内经过肝肾的两次羟化变成活性维生素D 之后,才能发挥生理效应。我们通常所说的补充维生素 D 实际指的是补充普通维生素 D。1...
骨骼也惧甜,糖友应该如何预防骨质疏松?
2023-11-07
“骨质疏松症的发生和发展往往是悄无声息的。许多糖友往往只重视糖尿病本身的治疗,忽视了骨质疏松症的防治,殊不知,由骨折带来的严重后果甚至要超过糖尿病本身。伤不起的张师傅今年刚刚退休的张师傅年轻时身体很棒,但自从六年前查出糖尿病之后,就感觉身体状况一天不如一天,尤其是这两年经常腰酸背痛,本来腰杆挺直的他,现在明显驼背,张师...
“一年只需打一针”的抗骨松药?盘点5大类抗骨松药的应用细节 | 世界骨质疏松日
2023-10-21
引言:“一年只需打一针”的抗骨松药?盘点5大类抗骨松药的应用细节。骨质疏松——吞噬健康的“沉默杀手” 骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。这种疾病的严重后果便是骨质疏松性骨折,是导致老年人病残或死亡的重要原因。因为骨质疏松进展“静悄悄”,故又被称作“沉默杀手”。10月...
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