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养生科普
“一年只需打一针”的抗骨松药?盘点5大类抗骨松药的应用细节 | 世界骨质疏松日
2023-10-21
引言:“一年只需打一针”的抗骨松药?盘点5大类抗骨松药的应用细节。骨质疏松——吞噬健康的“沉默杀手” 骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。这种疾病的严重后果便是骨质疏松性骨折,是导致老年人病残或死亡的重要原因。因为骨质疏松进展“静悄悄”,故又被称作“沉默杀手”。10月...
普通、半活性、活性维生素D,有何不同?如何选择和应用?
2023-10-17
通常我们吃的维生素 D 有两种,一种是「普通维生素 D」,一种是「活性维生素 D」,「普通维生素 D」不具有生理活性,必须在体内经过两次羟化后才具有生理活性。我们通常所说的补充维生素 D 一般是指补充「普通维生素 D」。1何谓普通、半活性、活性维生素 D?(1)普通维生素 D包括维生素 D3(胆钙化醇,动物来源)和维生...
警惕“沉默杀手”高血压|10.8全国高血压日
2023-10-08
一、血压多少才算高?血压是指血管内流动的血液对血管壁的侧压力,它高不成,低不就,血压太高会损伤血管,对心、脑、肾、眼等靶器官造成损害;血压太低,又会引起心脑肾等重要脏器供血不足,甚至导致晕厥、休克。那么,高血压的诊断标准是如何界定的呢?在安静状态下,非同日3次诊室血压测量,收缩压>140mmHg和/或舒张压>90mmH...
糖尿病患者血压升高,有何特殊之处?有何注意要点?
2023-09-12
糖尿病和高血压均属于十分常见的慢性疾病,临床上,两者常常如影随形,狼狈为奸。据统计,我国成人高血压患病率为 27.5%,糖尿病人群中高血压患病率高达 60%,是非糖尿病患者的两倍多。糖尿病合并高血压对心、脑、肾的损害程度远大于单纯性高血压或单纯性糖尿病,加速冠心病、脑卒中、肾病及视网膜病变的发生和发展,显著增加糖尿病患...
症状不典型、易误诊!老年内分泌疾病有何特点?如何识别?
2023-09-09
人到老年以后,全身各个器官组织(如大脑、心脏、肺脏、肝脏、肾脏等)的功能都会随着增龄而逐渐下降,同时也包括胰岛功能、甲状腺功能、骨代谢等方面的功能紊乱及减退。需要注意的是,即便患的是同一种疾病,老年患者与中青年患者的临床表现、疾病进程以及预后存在明显不同,老年患者的症状往往不明显或是不典型,经常是病情重而症状轻,常常是...
甲亢患者,甲功恢复后还要吃多久的药?
2023-08-23
临床上,经常有甲亢患者来问:「抗甲状腺药物为啥要吃这么长时间?我现在甲功已经正常了还需要继续吃吗?什么情况下才能停药?」。下面,我们就来谈谈这方面的有关问题。我们这里所说的甲亢是指 Graves 病(即「毒性弥漫性甲状腺肿」),不包括破坏性甲状腺毒症所致的一过性甲状腺功能亢进。甲亢的治疗方法目前主要有三种:即抗甲状腺药...
读懂食物升糖指数(GI),糖友吃得更安心
2023-08-16
糖友几乎都有这样的体会:吃同等重量的主食,杂粮窝窝和白面馒头对血糖的影响明显不同;同样都是二两大米,做成干饭和熬成米粥,吃下去对血糖的影响更是相差悬殊。这究竟是咋回事呢?怎么吃对餐后血糖影响小?要回答这个问题,就需要请出今天的主角——“食物升糖指数(Glycemic index,简称:GI)”来帮忙了。什么是“食物升糖...
高血压的20条认知误区,您占几条?
2023-08-14
高血压是临床最常见的慢性病之一,可引起心、脑、肾、眼等全身多个靶器官的损害,造成冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾功能损害、眼底病变等严重并发症。国家心血管病中心的调查数据显示,目前我国现有高血压患者2.7亿,平均每4个成年人就有1人患高血压。另据调查,我国成人糖尿病患者中高血压患病率为45.2%,是非糖尿患者群的两倍。相比...
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